De la surcharge à la clarté
Mon parcours :
du diagnostic TDAH à la régulation intérieure
Je m'appelle Delphine Sdika. Je suis coach professionnelle et praticienne de Neurofeedback à Bruxelles. Je reçois mes clients à Uccle, en ligne et aussi en forêt.
Hypersensible depuis l'enfance, j'ai construit ce métier de coeur au fil des années, au gré d'un parcours atypique riche d'enseignements .
Nos plus grandes leçons viennent rarement des livres qu'on lit mais des épreuves que l'on traverse.
C'est en dépassant mes propres obstacles que j'ai découvert ma vocation: accompagner mes clients à déployer leurs potentiels
Découvrir mon TDAH sur le tard a été une véritable révélation.
Aujourd'hui, j'ai compris mon mode d'emploi et développé des stratégies pour faire de
mon TDAH une force !
Mon approche
Nous vivons des vies où tout s'accélère en permanence sans réel espace pour se recharger et se relier à ses besoins
La première fois que mes clients viennent me voir, ils ressentent souvent un sentiment de fatigue profond et l'envie de changer quelque chose
Certains ont finit par se perdre à force de répondre à des injonctions extérieures, et à défaut de prendre le temps de s'écouter
Nombreux sont ceux qui ont essayé un grand nombre de techniques différentes, sans parvenir à sortir de certains fonctionnements qui se répètent.
J'accorde une attention particulière au système nerveux car c'est lui qui influence notre capacité à penser clairement.
Quand le système nerveux se rééquilibre, le flou dissipe et un sentiment de sécurité intérieure peut enfin s'installer, ce qui rend possible les changements durables.
Je propose à mes clients une approche résolument pragmatique dans laquelle ils apprennent à écouter leurs besoins et développer des stratégies durables adaptées à leurs fonctionnements.
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