Première séance - 80€ La première séance dure environ 1h30. Elle est plus longue qu’une séance classique, car elle me permet de : • Faire un temps d’échange approfondi pour comprendre votre situation • Répondre à vos questions sur la méthode et son fonctionnement • Expliquer le déroulement du Neurofeedback et les objectifs • Prendre le temps nécessaire pour que vous vous sentiez à l’aise Cette première séance est donc à la fois une séance de Neurofeedback et un temps d’information. Séances individuelles — 60€ Vous pouvez décider de choisir les séances à l'unité, afin de ressentir les premiers effets. Forfait 10 séances — 500€ Le cerveau apprend par répétition. On ne modifie pas un fonctionnement installé depuis des années en une seule séance. C’est par conséquent la régularité de l'entrainement qui permet au système nerveux de se rééquilibrer et d’ancrer des changements profonds et durables. Une séance peut amorcer un mieux-être, mais c’est la répétition qui consolide les résultats. Pour un travail sérieux et stable dans le temps, un engagement est préférable. Une dizaine de séances est généralement recommandée pour observer un effet significatif. Le forfait vous permet : • d’installer une vraie dynamique de progression • d’ancrer les régulations dans la durée • de bénéficier d’un tarif avantageux Le règlement peut se faire : • en une fois (500 €) • ou en deux fois (250 €) En cas de déplacement— 80 € (dans un rayon de 5 km autour d’Uccle) Je me déplace à domicile ou sur votre lieu de travail afin que vous puissiez bénéficier de la séance dans votre environnement habituel. Les avantages : • Vous évitez les trajets et le stress lié aux déplacements • Vous restez dans un cadre familier, ce qui favorise la détente du système nerveux • Vous gagnez du temps dans votre organisation • Vous prolongez naturellement les effets de la séance sans rupture liée au retour Cette formule est particulièrement adaptée si vous avez un emploi du temps chargé, une fatigue importante ou des contraintes familiales. Investir dans votre bien-être n’est pas un luxe. C’est une décision concrète en faveur de votre équilibre durable.

• Séance standard : 33 minutes. • Premier rendez-vous : environ 1h15, car je prends le temps de vous expliquer le fonctionnement du Neurofeedback et de répondre à toutes vos questions. • Séances suivantes : environ 45 minutes chacune.

Les séances de NF se déroulent dans mon cabinet à Uccle, 107 avenue Jean et Pierre Carsoel (Dieweg). Parking : gratuit dans la rue. Transports en commun : tram 92, arrêt Thévenet, à seulement 50 mètres du cabinet. Je peux également me déplacer à votre domicile ou sur votre lieu de travail (dans un rayon de 5 km autour d’Uccle), si cela est plus confortable ou plus adapté à votre organisation.

Il apprend à se réguler. Grâce au retour sensoriel, il identifie ce qui fonctionne mieux, et ajuste ses propres circuits. C’est un apprentissage en profondeur.

Vous pouvez simplement essayer. Dès les premières séances, il est possible de ressentir un mieux-être, un apaisement ou une plus grande stabilité. C’est un bon indicateur.

Oui, car le cerveau apprend et garde ces nouvelles habitudes. Comme pour le vélo, une fois l’équilibre trouvé, il reste. Quelques séances d’entretien peuvent parfois être recommandées de manière mensuelle, mais ce n’est pas systématique.

Le Neurofeedback est un entraînement du cerveau, basé sur des données objectives. Il ne repose ni sur la parole ni sur des conseils. Le changement vient du cerveau lui-même, qui apprend à mieux fonctionner en temps réel.

Cela varie. Certaines personnes ressentent un changement après 3 ou 4 séances, d’autres autour de 10. Dans 80 % des cas, des progrès sensibles apparaissent généralement entre la 1 ère et la 10 ème séance.

Oui, sans problème. Le neurofeedback peut être utilisé de façon complémentaire aux médicaments, à la psychothérapie, au coaching ou à d’autres approches.

Oui. Le neurofeedback repose sur les neurosciences et l’analyse de l’activité cérébrale. Aux Etats-Unis, le Neurofeedback est reconnu par la Food Drug Administration (l’équivalent en Belgique de l’Agence Fédérale des Médicaments et des Produits de Santé)

Le Neurofeedback est un entrainement cérébral et peut occasionner parfois une gêne, comparée à des courbatures qu'on ressentirait après un entrainement physique intense. Certains clients peuvent ressentir parfois un inconfort temporaire après des séances de Neurofeedback, comme une fatigue plus accrue ou des émotions intenses. Ces réactions sont temporaires et la plupart des clients constatent que ces inconforts disparaissent rapidement.

Absolument. C’est une méthode douce, souvent très bien tolérée par les jeunes. Elle est utile pour les troubles de l’attention, l’anxiété, les troubles du sommeil ou la régulation émotionnelle. Le neurofeedback améliore souvent le sommeil, l’attention, et la clarté mentale. Le cerveau devient plus calme et plus efficace.

Parce que le cerveau a travaillé. Comme après une séance de sport mental, une fatigue temporaire peut apparaître, surtout au début de l’entrainement.